就算付費升級 ChatGPT，還只是用在問問題、寫文案嗎？
2025 年 ChatGPT 推出了一個強大的 AI Agent 功能：ChatGPT Agent！
ChatGPT Agent 不再只是單純的聊天機器人，
而是能自主完成多步驟任務、整合多個工具與數據來源的智慧工作夥伴。
ChatGPT Agent 能做到：
- 自動化多步驟任務
- 整合多工具與數據源
- 提升內容創作效率
- 實時多任務互動與調整
- 節省搜尋與資料分析時間
- 量身定制個人工作助理
本文將從使用者視角出發，帶你從零開始掌握 ChatGPT Agent 的串接與應用，
讓你學會如何讓 AI 代替你執行繁雜的任務，真正解放你的生產力！
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什麼是 ChatGPT Agent？跟 ChatGPT 差在哪？
ChatGPT Agent（代理程式模式） 是 OpenAI 推出的一種「AI 智慧代理」，
它不僅能與你自然對話，還具備自主操作的能力。
幫大家快速總結重點兩者的差別：
- 一般 ChatGPT →
我們平常對話、問答的模式 - ChatGPT Agent / 代理程式 →
能執行多步驟任務、串接外部工具與 API、甚至自動化工作的強化版本
下表為 ChatGPT Agent 與基礎 ChatGPT 的主要差異：
| 功能面向 | 基礎 ChatGPT | ChatGPT Agent (代理程式模式) |
| 能力核心 | 大型語言模型 (LLM) | AI 智慧代理 |
| 主要用途 | 對話、文字生成 | 自動化多步驟任務 |
| 行動能力 | 無法自主行動，依賴指令 | 可主動瀏覽網站、執行程式碼、編輯文件 |
| 工具整合 | 無 | 整合視覺瀏覽器、文字瀏覽器、終端機 與 API 連接器 |
| 任務執行 | 單純回應指令 | 能完成更複雜、多步驟的任務 |
過去的 ChatGPT 是一個被動的「大型語言模型 (LLM)」，你問什麼，它答什麼；
而 ChatGPT Agent 則是整合了 AI Agent 概念的升級版，
它從被動回應，升級為一個能主動「思考」與「行動」的多任務智慧代理。
所謂的 AI Agent，就是一個能感知環境、自主決策並執行動作的智慧實體。
ChatGPT Agent 正是 OpenAI 在這個方向上的具體實踐，
它不再僅限於對話，而是能夠實際操作你的工具來完成目標！
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ChatGPT Agent 的強大應用：從日常瑣事到專業任務
ChatGPT Agent 的應用範圍極其廣泛，
無論是工作、生活還是專業領域，它都能成為你的得力助手！
以下為你整理常見的使用情境與進階任務：
日常工作與生活應用
- 規劃與預訂： 自動規劃旅遊行程、預訂餐廳或會議室
- 資訊彙整： 彙整即將到來的行事曆事件並提供相關脈絡
- 高效研究： 高效搜尋、整理線上資訊，並產出摘要
- 郵件管理： 自動化整理電子郵件、取消電子報訂閱
- 網站互動： 自動登入網站、填寫表單、點擊操作等
- 生活助理： 規劃菜單、建立 Google 地圖清單，或協助財務分析
八大進階專業任務自動化
- 競爭分析與簡報製作：
自動瀏覽競品網站與社群，分析其產品定位，並生成專業的可編輯簡報 - 複雜資料更新與報表生成：
從多個數據平台（如 Google Analytics）擷取資料，
自動更新試算表並產出高階主管儀表板 - 活動規劃與管理：
協助規劃多天行程，自動預訂場地、協調行事曆，並跨平台管理後勤 - 自動化研究摘要：
瀏覽多個線上來源，擷取重點並產出精簡摘要，節省大量研究時間 - 專案與工作流程管理：
自動整理並回覆電子郵件，或依照自訂流程執行任務，例如豐富 CRM 資料庫 - 電商與行銷自動化：
處理產品發佈流程，包含收集規格、撰寫文案、安排行銷活動，甚至監控庫存 - 軟體開發與程式任務：
自動化重複性的程式撰寫、執行測試腳本與生成文件 - 多媒體內容生成：
根據詳細需求自動建立簡報或試算表
如何使用 ChatGPT Agent？日本旅遊規劃 5 步驟實戰教學
想親自體驗 ChatGPT Agent 的強大功能嗎？
目前此功能已開放給 Pro、Plus、Team 與 Enterprise 用戶使用。
以下我們將以「規劃五天四夜日本旅程」為情境，一步步帶你完成操作。
情境：
請 ChatGPT Agent 幫我規劃一份五天四夜的日本東京自助旅行行程，
需要包含從台灣出發的機票查詢、住宿推薦、每日行程規劃（包含交通與景點介紹），
並整理成一份 Google Drive 的文件。
ChatGPT Agent 實戰步驟一：開啟 Agent 模式
登入你的 ChatGPT 帳號，在新的對話中，
透過左下角的「工具」圖示下拉選單，選擇「代理程式模式 (Agent Mode)」，
或直接在輸入框輸入 /agent 來啟用。
ChatGPT Agent 實戰步驟二：設定連接器（建議使用）
為了讓 Agent 的規劃更貼近你的需求，建議先綁定外部服務。
進入個人設定頁面選擇「Connectors」，
綁定如 Google Calendar、Gmail、Google Drive 等工具。
這樣 Agent 就能存取你的個人資料，讓規劃更符合實際情況！
ChatGPT Agent 實戰步驟三：提供目標任務指令
接著直接在對話框輸入你的目標導向指令。
不需要列出每個步驟，只需清楚描述期望的最終成果。
例如輸入我們設定好的情境指令即可！
ChatGPT Agent 實戰步驟四：Agent 自主執行與監督
提供指令後，Agent 會自行判斷需要哪些工具，
例如使用瀏覽器查詢機票與住宿、使用 API 查找景點資料，並在 Google Drive 建立文件。
你可以在畫面上即時觀看它的每一步進度，若有需要也可以隨時介入、補充指令。
ChatGPT Agent 實戰步驟五：審核與優化成果
Agent 完成任務後，我們會需要仔細檢視成果。
如果想調整，可以直接下達新的指令，
例如：「請將第一天的行程調整為淺草寺與晴空塔，並將機票價格改為台幣顯示。」
以上是 ChatGPT Agent 實際範例，大家也可以試著用在生活、工作中各種情境！
ChatGPT Agent 優缺點與其他 AI 工具比較
在選擇最適合的 AI 自動化工具時，了解 ChatGPT Agent 的優勢與劣勢，
並與其他工具進行比較非常重要的，以下列出重點與摘要方便大家閱覽。
ChatGPT Agent 3 大優點
- 強大的自然語言處理：
基於 OpenAI 領先的語言模型，能流利地理解複雜指令，適用於多樣化情境 - 多工具整合且易用性高：
內建虛擬電腦環境，可整合瀏覽器與 API，
且無需程式碼基礎，對一般用戶非常友善 - 自動化多步驟任務：
能夠自行規劃並依序執行多個子任務，有效支持複雜的工作流程
ChatGPT Agent 3 大缺點
- 自主性有限： 在高度自主任務上，仍需要一定程度的人類指示與監督
- 反應速度較慢： 處理複雜任務時，可能需要 5 到 30 分鐘的時間才能完成
- 深度整合受限： 對於企業內部專業系統或客製化工具的整合支援仍然有限
ChatGPT Agent 與其他 AI 自動化工具比較
下表為 ChatGPT Agent、專業 AI 代理與傳統 RPA 的綜合比較：
| 工具類型 | 任務自主性 | 整合深度 | 易用性 | 適用場景 |
| ChatGPT Agent | 中等（需指令） | 中等（限於 ChatGPT 生態） | 高 | 多產業、多任務，適合一般用戶與企業 |
| 專業 AI Agent （如 Manus） | 高（完全自主） | 高（可深度整合 API） | 中低（需技術配置） | 複雜企業自動化 |
| 傳統 RPA | 低（規則定型） | 中至高（依賴流程） | 低（需專業維護） | 重複性強、固定流程任務 |
ChatGPT Agent 常見問答（Q&A）
Q1: ChatGPT Agent 可以做哪些事？
ChatGPT Agent 能夠網頁操作（瀏覽、填寫表單）、文件與試算表編輯、
資料分析、生成多媒體內容及個人助理任務自動化等。
Q2: 使用 ChatGPT Agent 需要付費嗎？
是的，目前僅開放給付費用戶（如 Pro, Plus, Team 帳號）使用，
且可能有使用次數限制。
Q3: ChatGPT Agent 使用時有安全性考量嗎？
ChatGPT Agent 在訪問私人資料前會要求授權，
且在執行重大操作前會尋求確認，以保障資訊安全和用戶控制權。
Q4: 如何設計有效的 ChatGPT Agent 提示詞 (Prompt)？
ChatGPT Agent提示詞應清楚描述最終的任務「目標」，
並明確告知想要的輸出格式和內容細節，這樣能大幅提升 Agent 回應的準確性。
Q5: ChatGPT Agent 跟過去的 Operator 或 Deep Research 有何不同？
ChatGPT Agent 結合並擴充了兩者的功能，既能深度搜集資料，
又能互動式操作網頁，支持多工具無縫切換，讓任務自動化的完整度更高！
結語：立即開始使用你的 ChatGPT Agent
ChatGPT Agent 是一款具備完整自主行動能力的智能工作夥伴，
它不僅能進行深度資料分析與跨應用操作，
還能代替你執行多步驟任務，大幅提升工作效率。
ChatGPT Agent 不僅能完成複雜任務，更能幫助你：
- 快速獲取專業級成果（報告、簡報、行程表）
- 提升效率（自動化工作與生活任務）
- 掌握 AI 趨勢（學會人機協作的新技能）
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